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為讓行政管理人員更好掌握疏導和調適不良情緒的方法與策略，保持良好的愉悅的心態，讓工作更有效率，生活更加美好，11月18日，我校特邀請溫州大學廖傳景教授作題為“高校行政教師情緒管理策略”的講座。

廖傳景指出，情緒會通過影響機體免疫力，改變內分泌和神經系統的功能對身體健康產生影響，比如喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎；情緒還會影響我們的心理健康，產生強迫、煩躁、焦慮、易怒、抑郁等不良心理，稍有處理不當，會情緒失控，對自己、他人造成很大傷害。

廖傳景強調面對繁雜、瑣碎的各項工作，行政管理人員一定要學會善于管理自己的情緒，掌握培養忍耐力，暫時離開情景，學會換位思考（己所不欲勿施于人），給別人找個理由，生氣前從1數到10等方法。

講座中，他還引用通用電氣的前CEO杰克.韋爾奇話，什么樣的人才能成為優秀的管理人員，要看他是否有強大的情緒控制能力，可是很多管理者都缺乏這種素養，缺乏這種自我情緒控制能力。行政管理人員想要讓自己變得更優秀，工作更有效率，就要從修煉掌控情緒開始，讓自己擁有有強大的內心和良好理性觀念。